Помогаю детям и родителям понимать друг друга
Бережная работа со страхами, тревожностью, поведением и эмоциями ребёнка и подростка. Поддержка родителей в трудных ситуациях. Очно в Москве и онлайн по всей России.
Бесплатная 20-минутная консультация
Первый шаг – самый важный. Обсудим вашу ситуацию, проясним запрос и вместе решим, как я могу помочь. Без обязательств и оплаты.
Абонемент 10 встреч – скидка 10%
10 встреч со скидкой 10% – на индивидуальные и семейные консультации. Занимайтесь в комфортном для ребёнка темпе.
Татьяна Рыжкова
Здравствуйте! Я детский и семейный психолог. Работаю с детьми и подростками 7–17 лет и с их родителями.
Ко мне приходят, когда ребёнок стал тревожным, не хочет идти в школу, замкнулся или, наоборот, конфликтует и делает «всё назло». Когда в семье часто ссоры, и ребёнок оказывается в их центре. Когда родители чувствуют, что «уже всё перепробовали», а лучше не становится.
Я не верю в быстрые рецепты вроде «больше любите» или «потерпите, перерастёт». За поведением ребёнка почти всегда стоит что-то, что он не может выразить словами, – и моя работа в том, чтобы вместе с вами это понять и найти, что с этим делать. Не на словах, а в реальной жизни вашей семьи.
Я подбираю формат под конкретную ситуацию: иногда работаем с ребёнком, иногда – с родителем, иногда всей семьёй. И всегда – в темпе ребёнка, без давления и обесценивания того, что он чувствует.
Образование и подход
РГГУ – психолого-педагогическое образование, магистратура по семейному консультированию
Работаю с детьми, подростками и семьями
Ищу не «симптом, который надо убрать», а причину – ради изменений, которые остаются надолго
Спокойствие возвращается в дом быстрее, чем вы думаете
Результат с первых встреч
Уже после 2–3 занятий родители замечают первые перемены в поведении и настроении ребёнка.
Спокойнее всей семье
Семейный формат помогает не только ребёнку – налаживаются отношения и между родителями, в доме становится спокойнее.
Бережно и без стресса
Через игру и творчество – ребёнок раскрывается сам, без давления и «лечения».
Поддержка между встречами
Вы не остаётесь один на один с проблемой – я на связи и даю чёткие рекомендации.
Частые запросы
Страхи и тревожность
Ночные страхи, тревога, навязчивые мысли.
Поведение и агрессия
Протест, вспышки гнева, конфликты, «всё назло».
Учёба и мотивация
Школа, новый коллектив, адаптация.
Общение
Трудности с друзьями, замкнутость, буллинг.
Детские комплексы
Самооценка, неуверенность, самопознание.
Семья и отношения
Конфликты, развод, детско-родительские отношения.
Форматы консультаций
Индивидуальная · 55 мин
- Работа с ребёнком или подростком
- Бережные методы работы
- Рекомендации родителям
Семейная · 85 мин
- Родитель и ребёнок или супруги
- Больше времени на глубокий разбор
- Поддержка отношений в семье
Как проходят занятия онлайн
Онлайн удобен, если вы в другом городе или ребёнку спокойнее дома. По эффективности не уступает очным встречам.
- Запись. Выбираете удобное время в виджете ниже.
- Подтверждение. Согласуем дату, и я пришлю ссылку на видеовстречу в Яндекс Телемост.
- Подготовка. Тихая комната, наушники, для ребёнка – любимые игрушки, бумага и карандаши.
- Встреча. Подключаемся в назначенное время и занимаемся через игру, беседу и творческие методы. Последние 5 минут – рекомендации родителям.
Условия онлайн-занятий
Платформы: Яндекс Телемост, Telegram
Длительность: 20–85 минут в зависимости от формата
Оплата заранее, удобным для вас способом
Перенос – не позднее чем за 24 часа
Полная конфиденциальность
Любой часовой пояс – подберём время
Как проходят очные занятия
Очный формат подходит, когда ребёнку или подростку важен живой контакт. Кабинет находится в центре Москвы.
- Запись. Выбираете удобное время в виджете ниже.
- Подтверждение. Договоримся об удобной дате, и я заранее пришлю адрес кабинета и подскажу, как нас найти.
- Встреча. Приходите в кабинет – спокойная обстановка, песочная терапия и место для творчества.
- Работа. Занимаемся через игру, беседу и творческие методы, родителям даю рекомендации.
Адрес и кабинет
Рождественский бул., д. 10/7 стр. 1, подъезд 2
Уютный кабинет с зоной для арт- и песочной терапии
Удобное время согласуем индивидуально
Трубная
Цветной бульвар
Кузнецкий мост
Выберите удобное время
Выберите услугу и свободное время – подтверждение придёт на почту сразу.
Что говорят родители
«Сын перестал бояться темноты буквально за месяц занятий. Татьяна нашла к нему подход, чего не получалось у нас.»
«Дочь-подросток снова начала с нами разговаривать. Очень благодарна за бережность и профессионализм.»
«Татьяна помогла нашей дочери справиться с тяжёлой ситуацией в школе: научила не принимать слова учителя на свой счёт, дала техники, как успокаиваться и ценить себя, а нам, родителям, – нужные рекомендации. Дочка перестала бояться школы, вернулись силы и желание учиться – спасибо за чуткость и профессионализм!»
Частые вопросы родителей
С какого возраста вы работаете с детьми?
Я работаю с детьми и подростками от 7 до 17 лет. С младшими больше через игру, песочную и арт-терапию, с подростками – через беседу и творческие методы.
Нужно ли приводить ребёнка на первую встречу?
Бесплатная 20-минутная консультация проходит с родителями – мы знакомимся и обсуждаем запрос. Дальше я подскажу, как лучше выстроить работу с ребёнком.
Каким составом приходить на семейную консультацию?
Зависит от вашей ситуации. Иногда я рекомендую прийти вдвоём – родителю с ребёнком, иногда – обоим родителям или супругам, а иногда всей семьёй. Подходящий состав мы определим на первой встрече.
Сколько занятий обычно требуется?
Всё индивидуально и зависит от запроса. Иногда достаточно нескольких встреч, а иногда в процессе открывается более глубокая тема, и работа занимает больше времени. На первой встрече я сориентирую вас по срокам именно в вашей ситуации.
Онлайн так же эффективно, как очно?
Да. Для большинства запросов онлайн-формат не уступает очному. Я использую те же методики, адаптированные под видеоформат.
Вы соблюдаете конфиденциальность?
Безусловно. Всё, что обсуждается на встречах, остаётся между нами и не передаётся третьим лицам – это касается и ребёнка, и взрослых. В семейном формате мы отдельно проговариваем, что и как остаётся конфиденциальным.
Сделайте первый шаг сегодня
Запишитесь на бесплатную консультацию – первый шаг к тому, чтобы лучше понимать ребёнка и друг друга в семье.
Записаться бесплатно →